A palavra de DEUS nos diz: não andeis ansiosos quanto á vossa vida, pelo que haveis de beber: nem quanto ao vosso corpo, pelo que haveis de vestir. Não é a vida mais do que a vestimenta?

Olhai para as aves do céu, que não segam, nem ajuntam em celeiros; e o vosso Pai celestial as alimenta.Não tendes vós muito mais valor do que elas? 

Quem de voçês, por mais que se preocupe, pode acrescentar uma hora que seja à sua vida?

Por que voçês se preocupam com roupas? vejam como crescem os lírios do campo. Eles não trabalham nem tecem. Contudo, eu lhes digo que nem Salamão, em todo o seu esplendor, vestiu-se como um deles. Se Deus veste assim a erva do campo, que hoje existe e amanhã é lançada ao fogo, não vestirá muito mais a voçês, homens de pequena fé?

Portanto, não se preocupem, dizendo :" Que vamos comer?" ou"que vamos  beber? ou " que vamos vestir?" pois os pagãos é que correm atrás dessas coisas; mas o Pai celestial sabe que voçês precisam delas.

Busquem, pois, em primeiro lugar o Reino de Deus e a sua justiça, e todas essas coisas lhes serão acrescentadas.      Mateus 6:25-33 

Quero começar falando de ansiedade com estes versiculos que nos mostra com clareza o porque de não dar lugar a ansiedade, porque sabemos que é do ser humano está ansioso. No lugar da ansiedade, da preocupação devemos buscar a Deus, porque ele está acima de todas as coisas,  o ser humano não pode fazer nada por si proprio, apenas o seu criador, voçê está respirando agora , porque ele ti consedeu o fôlego da vida. Damos a preferência em nos sentirmos ansiosos do quer entregar a Deus todas as preocupações e ansiedades e sentimos no fisico as causas.

vamos a definição de ansiedade:  ânsia ou nervosismo, aflição, angústia, pertubação do espirito causada pela incerteza, relação com qualquer contexto de perigo, entre outros.

Agora os sintomas: a maioria das pessoas sentem, imaginam que estão doentes sendo que é tudo devido seu estado de ansiedade. 

preocupações exageradas com saúde,dinheiro,familia ou traballho.

Em Filipenses 4: 6-7 diz: Não andeis ansiosos por coisa alguma; antes em tudo sejam os vossos pedidos conhecidos diante de Deus pela oração e súplica com ações de graças; e a paz de Deus, que excede todo entendimento, guardará os vossos corações e os vossos pnsamentos em Cristo Jesus.

Converse com Deus através da oração e conte para Ele as suas preocupações se for uma enfermidade, falta de dinheiro, problemas familiares, como um filho nas drogas ou desemprego  a paz de Deus tomarar conta do teu ser, lhe mostrado a solução para o seu problema.